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京西武馆训目标：身体素质(速度、力量、耐力、柔韧、协调、反应等各项能力)心理素质(自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上的健康心理)专项素质(拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法的各项技法)实战素质(进退结合 、攻防兼备的实战对抗能力以及遇敌不慌的心理素质)
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京西武馆训目标
京西武馆训目标：
身体素质(速度、力量、耐力、柔韧、协调、反应等各项能力)
心理素质(自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上的健康心理)
专项素质(拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法的各项技法)
实战素质(进退结合 、攻防兼备的实战对抗能力以及遇敌不慌的心理素质)