
散打
京西武馆成人散打班:以散打健身、防身、减压为目的,运动强度适宜,训练形式灵活多样课堂内容丰富有趣。使学员在繁忙的工作之余,拥有一个完全放松,锻炼身体的空间,发泄内在的工作压力,拥有愉悦心情。
在锻炼身体的同时,学习简单实用的防身格斗术,拥有保护自己和家人的本领;在以后遇到突发事件中,能够快速有效的击退和制服坏人。
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